Tervetuloa Ilmajoen Kisailijoiden hiihtojaoston järjestämään hiihtokouluun Palonkylän pururadalle
Hiihtokoulu on tarkoitettu 4-12 vuotiaille
-Ensimmäinen hiihtokoulu pe 13.1.2022 klo 18.00-19.00. Alussa ilmoittautumiset, maksut ym. klo 17.30. Hiihtotyyli perinteinen.
-Ilmajoen Kisailijat ry / Hiihtojaosto perii 50 euron hiihtokoulumaksun. Maksu suositellaan maksettavan suoraan tilille Ilmajoen Kisailijat hiihtojaosto FI80 5071 0040 0036 37. Ota kuitti mukaan ilmoittautuessasi.
-Suosittelemme etukäteisilmoittautumista. Ilmoittaua voit tästä linkistä: Ilmoittautuminen
-Ilmoittautua voi myös paikan päällä, mutta tulethan silloin hyvissä ajoin paikalle
-Tiedustelut Antti Hemminki puh. 050-3638187 klo 17 jälkeen
-Jatkuen perjantaisin klo18.00-19.00 samassa paikassa.
Ilmoittaudu ohjaajille joka kerta hiihtokoulun alussa.
Hiihtokoulutiedottaminen hoidetaan osallistuvien lasten huoltajille perustettavassa Whatsapp ryhmässä.
Hiihtokoulussa omat ryhmät eri taitotasoille:
Temppuryhmä ( ohjeikä 4-6 v )
-Suksilla liikkumista ja leikkimistä. Opitaan tasapainoa ja perinteisen hiihdon alkeita.
Alkeisryhmä ( 6-12 v )
-Opetellaan hiihtotekniikoiden alkeet. Lapsi pystyy hiihtämään vähintään 2km.
-Alkeisryhmä jaetaan alaryhmiin osallistujamäärästä riippuen.
Taitoryhmä ( 8-12 v )
-Hiihtotekniikan syventäminen. Perusteet ovat jo hallussa ja jaksaa helposti hiihtää vähintään 3km.
Tarvittaessa lapsi voidaan siirtää toiseen ryhmään. Jos toinen hiihtotyyli on selvästi heikompi (perinteinen/vapaa), voi sen tyylin kerroilla myös pyytää siirtoa toiseen ryhmään. Koska hiihtokoulu alkaa perinteisellä hiihtotyylillä, valitaan ryhmä ilmoittautuessa perinteisen hiihdon tason mukaan.
Pakkasraja -15
Hiihtokoulussa on leikkejä, kisailuja, viestejä ym. tilanteen mukaan joka kerralla. Hiihtokoulu päättyy joka kerta mehutarjoiluun. Pukeudu aina säänmukaisesti ja lämpimästi. Ota mukaan reipas ja iloinen mieli, sekä muutama kaverisikin. Ole ajoissa paikalla.
Hiihtokouluohjelmaa...
|
Päivä |
Aihe |
Muuta |
|
pe 13.1 |
Perinteinen hiihtotapa, vuorohiihto |
|
|
pe 20.1 |
Perinteinen hiihtotapa, |
|
|
pe 27.1 |
Vapaan hiihtotekniikka, perusluistelu, tasapaino |
4-5 vuotiaiden ryhmä harjoitellaan perinteisen hiihtotapaa vuorohiihtoa ja mäen laskua |
|
pe 3.2 |
Vapaan hiihtotekniikka |
4-5 vuotiaiden ryhmä perinteinen hiihtotapa |
|
pe 10.2 |
Perinteinen hiihtotapa |
|
|
pe 18.2 |
Vapaan hiihtotekniikka |
4-5 vuotiaiden ryhmä perinteinen hiihtotapa |
|
pe 24.2. |
Tehtävärata / Omatoimirata Rata jää paikoilleen hiihtoloman (vko 9) ajaksi. |
Tyyli oman maun mukaan, vanhemmille lapsille vapaa hiihtotapa Pienemmät kiertävät radan saattajan kanssa, isommat voivat mennä kaverin kanssa. |
| pe 10.3. | Päätöskilpailu | Perinteinen hiihtotyyli |
|
Jos joku hiihtokoulukerta jää pakkasen vuoksi pois jatkamme ohjelmaan merkittyjen päivämäärien mukaisesti. Sään salliessa mahdollisesti pidempääkin. Seuratkaa nettisivujen ilmoittelua. |
Seuratkaa ilmoittelua. www.ilmajoenkisailijat.fi |
Tervetuloa, ota ystävä mukaasi!
Ilmajoen kisailijat ry, Hiihtojaosto/Latusiskot
Yhteistyössä: Lähitapiola Etelä-Pohjanmaa